Wellbeing pro eTwinnery: prezenční seminář v Praze

Dopřejte si čas na zklidnění, inspiraci a praktické tipy, jak posílit wellbeing ve výuce i osobním životě.

Dům zahraniční spolupráce / Národní středisko pro eTwinning zve všechny zájemce na prezenční seminář Wellbeing pro eTwinnery, který se uskuteční v rámci Týdne pro wellbeing 2026.

Dopřejte si čas a prostor pro zklidnění, inspiraci i nové impulzy. Seminář proběhne 11. února 2026 od 10:00 do 14:30 v Domě zahraniční spolupráce v Praze a nabídne jedinečnou příležitost zastavit se, načerpat energii a zaměřit se na vlastní wellbeing.

Seminář vychází z úspěšného stejnojmenného e-learningového kurzu a propojuje teorii s praktickými aktivitami, které můžete okamžitě využít v projektech eTwinning, ve výuce i ve svém osobním životě.

Účastníci se seznámí s významem vědomé péče o sebe sama, lépe porozumí výzvám dnešní doby a možnostem, jak jim čelit. Poznají přínosy mindfulness a praktické techniky, jak do každodenního života začlenit více vděčnosti, laskavosti a radosti. Součástí programu budou také ukázky smysluplného začlenění wellbeingu do projektů eTwinning a tipy, jak posílit vlastní odolnost vůči stresu.

Seminář je bezplatný a je určen učitelkám a učitelům zaregistrovaným v eTwinningu.

Co říkají účastnice a účastníci e-learningového kurzu:

„Celý kurz byl pro mě strašně přínosný… Nejvíc na mě zapůsobila část o vděčnosti a vnitřní baterii. Začala jsem si víc všímat, co mi bere a co dobíjí energii.“ – Aneta V.

„Deník vděčnosti se pomalu stává mým večerním rituálem. Digitální detox proběhl. Pomáhá mi uvědomit si, kolik času trávím na mobilu…“ – Lucie T.

„Kurz mě překvapil, kolik může ovlivňovat duševní pohodu. Díky praktickému pojetí a inspirativním materiálům vstoupím do nového školního roku s klidem já i moji žáci.“ – Ludvík U.

Více zpětné vazby k e-learningovému kurzu najdete zde. 

Dopřejte si den věnovaný sami sobě, načerpejte inspiraci a odneste si konkrétní nástroje, které vám pomohou pečovat o vlastní wellbeing i wellbeing vašich žáků.

Registrace ZDE.